Etiqueta: ¿Por qué tu corazón necesita un chequeo antes de correr o hacer Running ?

Evitar el sedentarismo, estar en movimiento y hacer ejercicio por determinados espacios de tiempo durante el día, son algunas recomendaciones y consejos que se vienen haciendo para mejorar la calidad de vida y la salud; sin embargo, es importante tener en cuenta que, si una persona le gusta trotar, correr o es apasionada al running…